Fructosin - Consejos y Enlaces

Mi experiencia con Fructosin , un preparado enzimático para las personas con mala absorción de fructosa , que he descrito en detalle en artículos anteriores.

Para aquellos que no tienen ningún deseo de leer todo el artículo y en el prospecto ha sido algo confusa: Los consejos y enlaces combinados.

Consejos

Incluso si la esquina no le gusta escuchar a su farmacéutico: Las cápsulas son mucho más baratos en Internet.
Un teléfono habilitado para Internet es inteligente valen oro para los viajeros frecuentes. Yo soy muy profesional viajes mucho y puede determinar antes de una comida, la cantidad de fructosa relativamente precisas. Esto ya me ha ahorrado un montón de problemas.

El momento ideal para que cada uno tiene que descubrir. En este caso, los distintos enfoques han demostrado:
- Espere después de tomar las cápsulas de unos pocos minutos (unos 5-7) hasta que con la comida comienza. De modo que la enzima se caliente "y funciona correctamente.
- Tome la primera cápsula con el primer bocado, en medio de una comida y, posiblemente, también al final de uno.
- Un pequeño trozo de comida y luego las cápsulas solamente.
En el restaurante, cantina, etc estoy esperando hasta que el alimento sobre la mesa está llena, toma mi cápsulas, poner un contador de tiempo en mi teléfono y mirar por unos minutos.
En la mayoría de restaurantes que tomar un vaso de agua del grifo sin ningún problema, si se recuerda que un un medicamento antes de la comida tiene que tomar.
Disfrutamos con la comida no es el tiempo! hondas, masticar todo correctamente primero. Sólo entonces, las enzimas tienen que venir a toda posibilidad no de la fructosa todo el tiempo para procesar todo.

La información del folleto es muy confuso! Dos cápsulas al día funcionará por lo menos. Usted debe antes de la comida CADA, la cantidad apropiada de la fructosa en cápsulas.
Una cápsula puede convertir la fructosa 5-10g. Calcula la cantidad de fructosa en la comida de ello previamente. Personalmente, soy muy prudente y se adhieren a 5g/Kapsel.
Las comidas, la cantidad de fructosa se calculará a partir de muy mal (por ejemplo, cócteles), puede tomar sus nachwievor distancia. Desde entonces han unos cuantos euros para las cápsulas ido y las quejas y la frustración sigue ahí.
Disfrute de una comida muy larga (aprox. 20 minutos) constante Fructosin después.
Esto es cierto incluso si puede hacer los primeros síntomas visibles. Así, uno puede reducir los síntomas.

La forma más fácil es si usted se cocinan: Aquí se puede determinar con mucha precisión la cantidad de fructosa. Pesar todo lo bello de los alimentos clave con rapidez, hacer.
Muchas cadenas (McDonnalds, Burger King, Mar del Norte, en el metro, etc) tienen listas de alimentos en la Internet, que puede determinar el contenido en azúcar es por lo menos. Como regla general, creo que más y con al menos 50% de la cantidad especificada de azúcar fructosa.
Para los productos terminados que uso que hay en él . Aquí, también, al menos el 50% de la cantidad de azúcar. En general, en la mayoría de los productos acabados tanto azúcar está aquí dentro que miro el de repuesto.
Restaurantes, comedores y otras experiencias son más problemáticos. Luego trate de elegir una comida que contiene la más mínima fructosa. Los ingredientes conocidos me he saltado en Internet., Y le metió una cápsula en la que en su mayoría aún, si quiero estar seguro.
Con el tiempo a desarrollar una buena bonita idea de cuántas cápsulas son necesarias.

Datos de nutrición y los ingredientes (incluida la cantidad de fructosa), de más o menos casi todos los alimentos: las llaves Federal de Alimentos .
THE-ayuda en el foro mismo, de una persona afectada de todos los alimentos imposible la intolerancia y posible: Libas .
Tratados en el Libas, con informes sobre la marcha y preguntas sobre un Fructosin : malabsorción de fructosa, una droga!
Cuando haya terminado por lo menos puede determinar la cantidad de azúcar: es allí .

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